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超级障碍赛

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名称:超级障碍赛


项目人数:每队4人
项目类型:团队项目或个人项目都可。
 
项目特色:
1、超级障碍赛是由软质跨栏、平衡木、钻网、鱼跃龙门组成。
2、主要是锻炼队员的跳跃能力,平衡能力,反应能力以及速度、力量的组合。
3、能够增强参赛队员挑战自我,超越极限的信心。
 
比赛方法:
  比赛开始前,4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备,裁判发令后,第1名队员依次通过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点将接力棒交给第2名队员,第2名队员以同样的方式前进,以最后1名队员身体任意部位触及起点线所在的垂直平面为计时结束,用时少者名次列前。

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