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魔鬼训练


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  ▲拓展行程详细

               第一天        07:30-08:00 在指定地点或者公司门口集合准时出发

                                 08:00-09:00 乘坐大巴前往基地,一路欣赏美景。

                                 09:30-10:30 拓展项目一【破冰之旅】打破隔阂、融入团队。

                                             1、通过一系列的趣味活动 使大家建立愉悦的心态。

                                             2、组建团队,选出队长、队歌、队名。

                                             3、宣导活动规则

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                                       10:30-12:00 拓展项目二【信任背摔】提升团队组织协调,增强伙伴信任感。

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                                    12:00-13:00 在指定餐厅安排午餐,享受美味,补充体能,餐后稍作休息。

                                    13:00-14:00  中午回营房休息。

                                    14:00-15:30 拓展项目三【十公里越野】锻炼团队的意志力,增强伙伴们的合作意识。

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                                 15:30-15:50   十公里越野后稍作休息调整

                                 16:00-17:10  拓展项目四【魔鬼操场】伙伴们要相互默契,懂得合作,信任。

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                                 17:20-18:30  伙伴们的晚饭时间。

                                 18:30-19:30 【风雨人生路】风风雨雨,坎坎坷坷,如是人生沉沉浮浮,是大家一次感悟人生的机会

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                                19:30-20:30 【风雨人生路感想感悟】教练带领大家一起回顾感受,感恩队友伙伴,相互倾诉真心话。

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                      第二天     7:00-7:40 【晨跑锻炼】早早的教练便带领参与者进行晨跑,新一天新气象,要求所有人精神面貌。

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                                   8:00-9:00  【早餐时间】学员们在军营食堂进食早餐。

                                   9:00-11:30 【勇闯魔王关】所有学员,经过一轮一轮的淘汰,被“魔王”精神上的摧毁,从而成就更强大。

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                                   11:30-11:50  让浑身湿透的学员们去换衣、洗澡,晾晒衣服,梳理装着。

                                   12:00-12:40  集合操场,进行餐前训,前往食堂吃饭。

                                   12:40-14:30  上午的高强度的魔王关训练,所有队员都疲惫万分,多休息半小时,准备下午的训练。

                                   14:30-16:30  【毕业墙】伙伴们都主动向前甘愿做起团队的梯子,为团队的胜利做最重要的贡献。

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                                    16:30-17:00   进行毕业墙活动总结,以及对这两天活动的总的一个感悟和心灵总结。

                                    17:00-17:30   所有人回房间收拾各自的行李准备启程回公司。

                                    17:40                在拓展基地门口集合,登上人行者教练安排的大巴,开始回家。

活动须知:

            为了确保活动顺利出行,防止途中发生人身意外伤害事故,请参与者出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:

              1、传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

              2、心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

              3、脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

              4、呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;

              5、精神病患者,如癫痫及各种精神病人;

              6、严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;

◆ 注意事项:

            培训休息期间请勿在培训场地以外擅自行动,以免发生意外;培训期间请服从培训师和基地人员的管理,课余时间严禁饮酒,严禁进行任何形式的赌博;在培训期   间,请不要离开您所在的小组单独活动,如有困难请向培训师要求帮助;在培训中,您身体如有不适,请及时向本队队长和培训师通报;在培训中,请您爱护自然环境,不要乱丢垃圾;本公司对不遵从教练指导、不正确使用器材造成的人身伤害不承担任何责任。


人行者拓展公司团队,会尽快了解您的拓展意向,并为您定制最好的拓展方案,为您提供最好的拓展服务。详情请拨打 027 8877 5201  /  159 2629 9994



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