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高空相依
项目名称:

        高空相依(依存共渡) 


模拟情景:

        两名队员在一次军事行动中缴获一密码箱,里面有重要的军事情报,先要把密码箱运动至后方总部。而此密码箱设有自毁装置,须靠双手挤压的压力维持,才能使其不受损坏。在行进途中,遇到一断崖,两端只有两根铁索相连,此训练模拟当时的情景要求两人一组相互用手推住对手,两人双手之间架着一块木板(代表密码箱),只能用双手推压,互相依靠和配合,从器械窄的一端移至另一端,然后在原路返回。

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项目要求:

        1、严格按照安全规定进行操作;

        2、训练过程严肃认真,不得嘻笑和打闹;
        3、认真体验训练中的心理感受。

        时间:40-60分钟/每队(可灵活掌握);项目回顾30分钟

        场地:室外较宽敞场地,要求安静、不受干扰,地上不能有坚硬物体,场地周围无积水、无火源、无化学物品。

        天气:在雪天、雨天等恶劣天气情况下,气温高于35℃或低于5℃不宜进行训练。
        器械:专用训练器械-相互依存、薄木板2-3块
        装备:专业的京CE和UIAA国际专业机构认证的登山装备,检查装备数量。           
  

        协作精神是团队精神的一个重要组成部分。依存共渡的训练可以让受训人员对协作精神产生更深的认识,帮助他们认识到有些时候单凭一个人的力量是无法完成的任务的。通过与他人有效地协作,同时完全地新人对方,并对自己和对方建立新的认识,才能取得共同成功。本训练项目还考验参训人员的行为意志。


宣布规则:
        1、所有队员在操作之前,必须穿戴好安全带、头盔、并由专人负责检查。
        2、保护队员除了有两名主保护和下两名准备队员之外,其余所有队员都要参与副保护
        3、在每组队员攀爬之前,队友要认真地按照要求给与他鼓励,即:大家环绕成圆形,单手搭于一起,齐声大喊:“**(队员名字)
,加油。”以示鼓励。
        4、每个人在攀爬前要大声地向下面保护队员进行确认,:“准备好了吗?”当保护队员=听到询问时,要齐声地回答:“准备好了”被保护队员再次确认:“我要爬了”保护队员回答:“我们支持你”

讲解装备知识:
        要求所有队员注意听讲和学习装备的使用和原理,以及保护和被保护队员的动作,并且严格按照要求的标准去体验和参与保护。
严格按《extrain拓展培训安全工作条例》的内容,一次详细介绍转北冰讲解使用方法和注意事项。装备包括:主保护绳、半身式安全

带、全身式安全带、8字环、自动主锁、丝扣主锁、手套、安全头盔、扁带。

讲解被保护队员的动作要领:
        1、被保护队员在一切准备就绪并得到培训师的允许后,方可攀爬器械,攀爬时注意配合,注意攀爬动作不可过猛,并随时和主保护进行沟通。
        2、每组人员到达高空钢丝起始点调整好自己的状态后,要大声地问下面的保护队员:“准备好了吗?”在得到保护队员们“准备好了”,得到保护队员回答:“我们支持你!”后再开始前进。
        3、完成任务以后,与主保护再次进行沟通确认,配合主保护放绳动作缓慢下降。

        4、站稳后,在其他队员的帮助下将全身安全带脱下,交给下一组队员。


项目目的:

        1、体验齐心协作的重要性;
        2、增强团队成员之间的相互信人,提高合作能力;
        3、培养坚持到底永不放弃的坚强意志。


注意事项 

       装备检查:严格按《extrain拓展培训安全工作条例》书中的规定认真检查所用装备。

       布置装备:用牵引绳将“主保护绳”牵引出过梨形环,挂在梨形环上,绳子不得缠绕、不的打结。将主保护绳靠近器械的一端打一个8字结,并将剩下的绳头部分打一个防滑结。在绳子的另一端打一个防脱结。
       着装要求:着休闲服和运动鞋,将身上的贵重物品、硬物等有可能在训练中对自己或他人造成伤害的物品都收藏好,不要戴在身上。
       准备活动:由培训师或队长带领大家活动身体,即各个关节充分舒展、拉伸肌肉、身体发热、微微出汗观察并询问参训学员的身体情况若患有类似心脏病、高血压、腰椎病的疾病,或近期做过内外科手术、受国内外伤病未痊愈者,以及医生明确告知其不宜参加运动者禁止参加训练。




 


标签:  高空项目 主题拓展 拓展项目 武汉拓展训练
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